4-tygodniowy program profilaktyki nowotworowej „Planuję Długie Życie bez Raka” nabiera rozpędu! Uczestnicy warsztatów kulinarnych nie tylko gotują, ale również odkrywają składniki diety, które mogą zmniejszyć ryzyko nowotworów.
Każde spotkanie to solidna dawka wiedzy i praktyki! Uczestnicy już przygotowali dania bogate w błonnik, przeciwutleniacze oraz zdrowe tłuszcze.  Zdrowe odżywianie to kluczowy element w walce z rakiem, dlatego w naszych wpisach znajdziesz więcej informacji o znaczeniu tych składników w minimalizowaniu ryzyka nowotworów.
Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami lub zapytać o składniki? Śledź nasze najnowsze wskazówki i podejmij kroki ku lepszemu zdrowiu!  Zrób krok ku zdrowiu już dziś!
Nie przegap przyszłych programów!

Już w 2025 roku planujemy kolejne edycje programów profilaktycznych, w których uczestnicy będą mieli okazję zdobywać wiedzę na temat zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Szczegóły dotyczące zapisów oraz daty wydarzeń ogłosimy na naszym profilu oraz profilu Fundacji "w drodze po zdrowie", więc bądź na bieżąco! ✨

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.

Halooo, młodzi mieszkańcy w wieku 15-19 lat! Mamy dla was kolejne, świetne działanie!
CO - szkolenie z pierwszej pomocy
KIEDY -  7 listopada 2024 g. 17-20.30
MIEJSCE - Pawilon Kultury w Wiązownie
REALIZATOR - Młodzieżowe Centrum Kompetencji - Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna
WYKONAWCA - Stowarzyszenie Inicjatyw i Usług Społecznych
ZAPISY - https://forms.gle/KckKdJKX3dsDMC2X7  
ZAPRASZAMY - Udział BEZPŁATNY! Zapewniamy poczęstunek!
Do zobaczenia!

1️⃣Konsultacja w języku ukraińskim❗️
2️⃣Konsultacje dla osób dorosłych jak również konsultacje rodzinne oraz konsultacje dla dzieci❗️
3️⃣Miejsce konsultacji: Centrum Usług Społecznych, Radiówek 25.
4️⃣Najbliższe terminy to 12 i 26 listopada 2024 r.
                                              w godzinach 12:00 - 17:00.
Jeżeli jesteś zainteresowany konsultacją napisz maila na adres: podając imię, nazwisko oraz numer telefonu lub zadzwoń ☎️515 202 412
Oddzwonimy i umówimy na spotkanie z psychologiem na konkretny dzień i godzinę.

`````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````
Безкоштовні консультації психолога для осіб з України. Консультації проводяться українською мовою.
Консультації психолога для осіб дорослих, дітей або консультації родинні.
Місце проведення консультацій психолога: Центр Соціальних Послуг (Centrum Usług Społecznych), Radiówek 25.
Якщо Ви зацікавлені в отриманні консультації психолога, будь ласка, напишіть електронний лист на електронну адресу
зазначивши ім'я, прізвище і номер телефону або зателефонуйте за номерами телефону ☎️515 202 412
Зателефонуємо Вам і домовимося щодо консультації на конкретні дату та час.
Найближчі дати консультацій психолога 12 листопада і 26 листопада 2024 року з 12:00 - 17:00.

Dziękujemy za udział w wykładzie!

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w wykładzie „Życie w Twoich rękach – jak chronić się przed rakiem każdego dnia”, który odbył się 19 października w Pawilonie Kultury w Wiązownie.

Podczas spotkania omówiliśmy kluczowe zagadnienia związane z profilaktyką nowotworową, takie jak znaczenie zdrowej diety , regularnej aktywności fizycznej, badań przesiewowych  oraz wpływ palenia papierosów  i spożywania alkoholu  na ryzyko zachorowania na raka. Uczestnicy dowiedzieli się, jak codzienne wybory mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka oraz jakie kroki mogą podjąć, aby codziennie dbać o swoje zdrowie.❗️

Dla tych, którzy nie mogli być z nami 19 października, mamy świetną wiadomość! Zapraszamy na kolejny wykład, który odbędzie się 12 listopada godz. 17:00 w Pawilonie Kultury. Nie przegapcie okazji, aby zdobyć cenne informacje o profilaktyce nowotworowej i zdrowym stylu życia.

Serdecznie dziękujemy również Panu Robertowi Mojsakowi, Dyrektorowi Gminnego Ośrodka Kultury w Wiązownie, za udostępnienie sali oraz Pani Edycie Borkowskiej, Dyrektor Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna, i Pani Marlenie Kubańskiej, Koordynatorce Indywidualnych Planów Usług Społecznych, za nieocenioną pomoc w organizacji tego wydarzenia. Dzięki Waszemu wsparciu udało się zorganizować wyjątkowe spotkanie, które mogło zainspirować uczestników do wprowadzenia zdrowych zmian w życiu.
Zachęcamy do śledzenia naszych dalszych działań – już wkrótce poinformujemy Was o nowym programie profilaktycznym, który pomoże Wam dbać o zdrowie i podejmować świadome działania zapobiegawcze.

Jolanta Flejszar-Olszewska
Prezes Fundacji "W drodze po zdrowie"

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.