Klub Zdrowego Stylu Życia zaprasza na kolejny turnus, który rozpocznie się 4 marca 2023 roku. Zostały jeszcze dwa wolne miejsca!

Oferujemy:

Wykład dietetyka na temat „Zdrowego stylu życia i nietolerancji pokarmowych”

 2 godziny zegarowe indywidualnych konsultacji z dietetykiem dla każdego uczestnika;

 Indywidualne plany żywieniowe dla każdego uczestnika;

 Spotkania w klubie 2 razy w tygodniu w środy oraz w soboty przez 4 godziny zegarowe, pod opieką motywatorki zdrowego stylu życia;

Ćwiczenia na każdym spotkaniu (np. kijki nordic walking, ćwiczenia na macie);

 Jeden raz w tygodniu wspólne przygotowywanie zdrowych posiłków: śniadań, koktajli, surówek i sałatek, zup, dań głównych, smacznych deserów;

 Motywujące zadania do indywidualnej pracy;

 Cotygodniowe bilanse podsumowujące postępy każdego uczestnika;

Uroczyste spotkanie na zakończenie turnusu, podsumowujące wyniki całego turnusu.

 Spotkania motywująco-wspierające dla absolwentów Klubu Zdrowego stylu Życia 1 raz w miesiącu przez 4 godziny zegarowe z motywatorem oraz dietetykiem

Zapraszamy do kontaktu z kordynatorem usług pod nr telefonu: 607 390 961. Spotkania odbywaja się w Centrum Usług Spolecznych Gminy Wiązowna, II piętro.

Jedyne co powinni Państwo wykonać przed rozpoczęciem turnusu to niżej wskazane badania:
morfologia, OB, Glukoza, Lipidogram, Kwas moczowy, Kreatynina, TSH,FT3,FT4, AST,ALT

Usługa społeczna dostępna w ramach realizacji projektu „Centrum Usług Społecznych w Wiązownie” w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój, Oś Priorytetowa II Efektywne polityki publiczne dla rynku pracy, gospodarki i edukacji, Działanie 2.8 Rozwój usług społecznych świadczonych w środowisku lokaln

Młodzieżowe Centrum Kompetencji – strefa warsztatów- mamy ostatnie wolne miejsce na cykl, który rozpoczyna się od 03.02.2023r.
Usługa Młodzieżowego Centrum Kompetencji – strefa warsztatów (MCK) to miejsce przygotowane dla młodych mieszkańców gminy Wiązowna w przedziale wiekowym 15 – 20 lat, w którym mogą pogłębiać swoje umiejętności społeczne, podnosić kwalifikacje oraz realizować działania o zróżnicowanej tematyce i formie. Ideą tego miejsca jest: „dla młodych tworzone przez młodych”. Celem tej usługi jest rozwój umiejętności społecznych młodych osób, planowanie rozwoju osobistego, poznawanie mocnych stron oraz rozwijanie swoich zainteresowań umiejętności, dokonywania wyborów, rozpoznawania i zaspakajania potrzeb. Odbiorcami usługi są mieszkańcy Gminy Wiązowna w wieku od 15 do 20 lat lub młodzież, która nie ukończyła wskazanego wyżej wieku lecz podjęła naukę w szkole średniej. Usługa realizowana jest w pięciomiesięcznych cyklach, obejmujących grupy po 12 osób. Jedna osoba może uczestniczyć w jednym cyklu.
Zajęcia odbywają się w Centrum Usług Społecznych Radiówek 25, dwa razy w miesiącu, w godzinach od 17-21. Gwarantujemy transport.

Wolne miejsca na warsztaty dla rodziców z umiejętności opiekuńczo -  wychowawczych. Nowy cykl będzie rozpoczynać się 04 marca 2023r. Zajęcia odbywają się w Centrum Usług Społecznych Radiówek 25, w soboty w godz. 10-13. Oferta dedykowana jest rodzicom, którzy szukają sposobu na nawiązanie głębszych i cieplejszych relacji ze swoimi dziećmi, a także wsparcia w radzeniu sobie w codziennych problemach rodzicielskich. Warsztaty to nauka dialogu i kształtowania więzi opartych na wzajemnym szacunku.

Nadal prowadzimy zapisy do psychologa dla dorosłych, który przyjmuje w każdy piątek w godz. 8, 9 i 10 oraz do psychologa dla dzieci i młodzieży, który przyjmuje w każdy piątek w godz. 15 i 16. Usługi są realizowane w CUS Gminy Wiązowna, I piętro p. 16.

ZAPRASZAMY! 
ZAPISY: Beata Ciechocińska - Koordynator Indywidualnych Planów Usług Społecznych - Zespół ds. Organizowania Usług Społecznych - Tel.: 22 780 46 59 wew. 43, 607 390 961