Usługa społeczna polegająca na prowadzeniu Klubu Zdrowego Stylu Życia dla pełnoletnich mieszkańców Gminy Wiązowna.
Celem usługi jest promowanie zdrowego stylu życia, poprawy stanu psychicznego, fizycznego oraz samopoczucia uczestników. Usługa będzie realizowana w sześciotygodniowych turnusach, po 12 osób w każdym, dwa razy w tygodniu z motywatorem i z dietetykiem.

Jeśli od dawna chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i nie tylko, albo po prostu chcesz zrobić coś dla siebie, a nie wiesz jak zacząć, gdzie się udać, to miejsce jest dla Ciebie!
Motywator zdrowego stylu życia oraz wykwalifikowany dietetyk pomogą Ci pokochać siebie na nowo.

W ramach turnusu oferujemy:

-  wykład dietetyka na temat „Zdrowego stylu życia i nietolerancji pokarmowych”

-  indywidualne konsultacje z dietetykiem dla każdego uczestnika;

-  indywidualne plany żywieniowe dla każdego uczestnika;

-  funkcjonowanie klubu 2 razy w tygodniu w środy oraz w soboty, pod opieką motywatorki zdrowego stylu życia;

-  ćwiczenia na każdym spotkaniu (np.  kijki nordic walking, ćwiczenia na macie);

-  wspólne przygotowywanie zdrowych posiłków: śniadań, koktajli, surówek i sałatek, zup, dań głównych, smacznych deserów;

-  motywujące zadania do indywidualnej pracy;

-  cotygodniowe bilanse podsumowujące postępy każdego uczestnika;

-  uroczyste spotkanie na zakończenie turnusu, podsumowujące wyniki całego turnusu.

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu: 607 390 961. Zostaną Państwo poinformowani jak ubiegać się o miejsce w Klubie oraz jakie są terminy.

Wymagane dokumenty - wyniki badania: morfologia, OB, Glukoza, Lipidogram, Kwas moczowy, kreatynina, TSH, FT3, FT4, AST, ALT.

Zapewniamy radosną atmosferę, pełną pozytywnych emocji, dzięki której dbanie o swoje zdrowie oraz pogodę ducha będą łatwe i proste do osiągnięcia jak nigdy dotąd :-)

 

*usługa odpłatna w wys. 100 zł za cały turnus