Usługa społeczna polegająca na prowadzeniu Klubu Zdrowego Stylu Życia dla mieszkańców Gminy Wiązowna.
Celem usługi jest promowanie zdrowego stylu życia, poprawy stanu psychicznego, fizycznego oraz samopoczucia uczestników. Usługa będzie realizowana w sześciotygodniowych turnusach, po 12 osób w każdym, dwa razy w tygodniu z motywatorem i z dietetykiem.

Jeśli od dawna chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i nie tylko, albo po prostu chcesz zrobić coś dla siebie, a nie wiesz jak zacząć, gdzie się udać, to miejsce jest dla Ciebie!
Motywator zdrowego stylu życia oraz wykwalifikowany dietetyk pomogą Ci pokochać siebie na nowo.

W ramach turnusu oferujemy:

-  wykład dietetyka na temat „Zdrowego stylu życia i nietolerancji pokarmowych”

-  indywidualne konsultacje z dietetykiem dla każdego uczestnika;

-  indywidualne plany żywieniowe dla każdego uczestnika;

-  funkcjonowanie klubu 2 razy w tygodniu w środy oraz w soboty, pod opieką motywatorki zdrowego stylu życia;

-  ćwiczenia na każdym spotkaniu (np.  kijki nordic walking, ćwiczenia na macie);

-  wspólne przygotowywanie zdrowych posiłków: śniadań, koktajli, surówek i sałatek, zup, dań głównych, smacznych deserów;

-  motywujące zadania do indywidualnej pracy;

-  cotygodniowe bilanse podsumowujące postępy każdego uczestnika;

-  uroczyste spotkanie na zakończenie turnusu, podsumowujące wyniki całego turnusu.

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu: 607 390 961. Zostaną Państwo poinformowani jak ubiegać się o miejsce w Klubie oraz jakie są terminy.

Wymagane dokumenty - wyniki badania: morfologia, OB, Glukoza, Lipidogram, Kwas moczowy, kreatynina, TSH, FT3, FT4, AST, ALT.

Zapewniamy radosną atmosferę, pełną pozytywnych emocji, dzięki której dbanie o swoje zdrowie oraz pogodę ducha będą łatwe i proste do osiągnięcia jak nigdy dotąd.

 

*udział odpłatny w wys. 10% kosztu usługi za cały turnus