UWAGA! Zapraszamy do udziału w BEZPŁATNYM Programie Profilaktyki Raka!

Zadbaj o swoje zdrowie! Dołącz do Programu!
Już za miesiąc startuje nasz 4-tygodniowy program edukacyjny poświęcony profilaktyce chorób nowotworowych „Planuję Długie Życie bez Raka”!  Zapraszamy mieszkańców powiatu otwockiego w wieku 18-55 lat do udziału w kompleksowym programie pn. „Planuję Długie Życie bez Raka”, który pomoże jeszcze lepiej zadbać o zdrowie i zmniejszyć ryzyko nowotworów. Program rozpoczyna się 28 września 2024 r., godz. 14.00 w Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna wykładem wprowadzającym, który pozwala zrozumieć, jak ważna jest profilaktyka.

W trakcie czterech tygodni czekają na Ciebie:
✅ indywidualne konsultacje z dietetykiem – dietetyk opracuje dla Ciebie program żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowego odżywiania, które ma kluczową rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym.,
✅ warsztaty motywacyjne – poznasz techniki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nawyki na dłużej,
✅ warsztaty kulinarne – nauczysz się, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, które wspierają profilaktykę nowotworową,
✅ aktywność fizyczna – wspólne zajęcia obejmujące nordic walking,
✅ porady dotyczące zapobiegania chorobom nowotworowym.

To unikalna okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o siebie i swoich bliskich!

Szczegółowe informacje na temat zapisów do programu są dostępne na stronie internetowej naszej Fundacji: https://wdrodzepozdrowie.com/aktualnosci/ 

Do zobaczenia w Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna!

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.

Wolontariusze rozpoczynają kolejne działania na terenie naszej Gminy. Parkrun - Las w Malcanowie. Podczas cotygodniowych sobotnich biegów będą przygotowywać trasę, witać Państwa na mecie, mierzyć czas i dopingować. W ostatnią sobotę obyła się uroczysta inauguracja, nie mogło Nas zabraknąć.

Zapraszamy wszystkich Państwa do aktywności z # Team Zabiegane Dni #

Za nami pierwsze spotkania Młodzieżowego Centrum Kompetencji - Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna. Grupa się poznaje, planuje najbliższe działania,kursy, wyjazd oraz terminy kolejnych spotkań :-)))

Realizator: Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna
Wykonawca: Stowarzyszenie Inicjatyw i Usług Społecznych