Nowy rok to doskonała okazja, by wprowadzić zmiany, które pozytywnie wpłyną na jakość Twojego życia. Jeśli pragniesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, teraz jest idealny moment, aby podjąć pierwsze kroki. W 2025 roku zapraszamy Cię do skorzystania z usługi społecznej „Klub Zdrowego Stylu Życia”. W ramach tej usługi realizowane będą programy profilaktyki zdrowotnej, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki i świadomie zadbać o siebie.
Zachęcamy do wypełnienia formularza zgłoszeniowego. Po zakończeniu rekrutacji, skontaktujemy się z Państwem, aby przedstawić szczegółowe informacje dotyczące programów.
ZAPISY: https://forms.gle/FRdFcttgpwuEi6wk6
Programy profilaktyki zdrowotnej, prowadzone przez Fundację „W drodze po zdrowie”, to wyjątkowa okazja, by podjąć świadome kroki w kierunku lepszego zdrowia. Dzięki wsparciu doświadczonych specjalistów – dietetyka oraz motywatora zdrowego stylu życia – otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci wprowadzać zdrowe nawyki i podejmować lepsze decyzje dotyczące diety, aktywności fizycznej oraz samopoczucia. Program, trwający 4-6 tygodni, jest dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Dzięki kameralnej grupie (maksymalnie 12 osób) zyskujesz nie tylko indywidualne podejście, ale także bliską współpracę z ekspertami oraz wsparcie innych uczestników. To doskonała okazja, by w zdrowym, motywującym środowisku zacząć wprowadzać zmiany, które będą miały pozytywny wpływ na Twoje życie!
Przemoc fizyczna – naruszanie nietykalności fizycznej
Przemoc fizyczna jest intencjonalnym zachowaniem powodującym uszkodzenie ciała lub niosącym takie ryzyko, np.: popychanie, szarpanie, ciągnięcie, szturchanie, klepanie, klapsy, ciągnięcie za uszy, włosy, szczypanie, kopanie, bicie ręką, pięścią lub różnymi przedmiotami, uderzenie w twarz – tzw. “policzek”, przypalanie papierosem, duszenie, krępowanie ruchów, topienie, polewanie substancjami żrącymi, użycie broni, pozostawienie w niebezpiecznym miejscu, nie udzielenie niezbędnej pomocy, itp.;
Na skutek tych działań u ofiary przemocy mogą wystąpić: skutki bezpośrednie: uszkodzenia ciała – urazy, rany, złamania, stłuczenia, zadrapania, siniaki, poparzenia; inne skutki: choroby w wyniku powikłań i stresu, zespół stresu pourazowego, życie w chronicznym stresie, poczuciu zagrożenia, strachu, lęku, napady paniki, bezsenność, zaburzenia psychosomatyczne, itp.
Przemoc psychiczna – naruszenie godności osobistej
Przemoc psychiczna zawiera przymus i groźby np.: obrażanie, wyzywanie, używanie wulgarnych epitetów, poniżanie, upokarzanie, zawstydzanie, osądzanie, ocenianie, krytykowanie, straszenie, szantażowanie, grożenie, nieliczenie się z uczuciami, krzyczenie, oskarżanie, obwinianie, oczernianie, krzywdzenie zwierząt, czytanie osobistej korespondencji, ujawnianie tajemnic, sekretów, lekceważenie, wyśmiewanie opinii, poglądów, przekonań, religii, pochodzenia, narzucanie swojego zdania, poglądów, wmawianie choroby psychicznej, izolowanie kontrolowanie, ograniczanie kontaktów z innymi ludźmi, wymuszanie posłuszeństwa i podporządkowania, ograniczanie snu, pożywienia i schronienia, itp.
Przemoc psychiczna jest najczęstszą formą przemocy i jest trudna do udowodnienia.
Jej skutkiem mogą być: zniszczenie poczucia mocy sprawczej ofiary, jej poczucia własnej wartości i godności, uniemożliwienie podjęcia jakichkolwiek działań niezgodnych z zasadą posłuszeństwa, osłabienie psychicznych i fizycznych zdolności stawiania oporu oraz wyrobienie przekonania o daremności jego stawiania, odizolowanie od zewnętrznych źródeł wsparcia, całkowite uzależnienie ofiary od prześladowcy, stały strach i utrata nadziei, choroby psychosomatyczne, ciągły stres, zaburzenia snu, itp.
Przemoc seksualna – naruszenie intymności
Przemoc seksualna polega na zmuszaniu osoby do aktywności seksualnej wbrew jej woli, kontynuowaniu aktywności seksualnej, gdy osoba nie jest w pełni świadoma, bez pytania jej o zgodę lub gdy na skutek zaistniałych warunków obawia się odmówić. Przymus może polegać na bezpośrednim użyciu siły lub emocjonalnym szantażu. Np.: gwałt, wymuszanie pożycia seksualnego, zmuszanie do nieakceptowanych pieszczot i praktyk seksualnych, obmacywanie, nieliczenie się z życzeniami partnerki/partnera, zmuszanie do seksu z osobami trzecimi, sadyzm w pożyciu, komentowanie szczegółów anatomicznych, ocenianie sprawności seksualnej, wyglądu, itp.
Skutkiem tych działań mogą być: obrażenia fizyczne, ból i cierpienie, obniżona samoocena i poczucie własnej wartości, utrata poczucia atrakcyjności i godności, zaburzenia seksualne, oziębłość, zamknięcie się /lęk, strach, unikanie seksu, uogólniona niechęć i obawa do przedstawicieli płci sprawcy przemocy, itp.
Przemoc ekonomiczna – naruszenie własności |
Przemoc ekonomiczna wiąże się celowym niszczeniem czyjejś własności, pozbawianiem środków lub stwarzaniem warunków, w których nie są zaspokajane niezbędne dla przeżycia potrzeby. Np.: niszczenie rzeczy, włamanie do zamkniętego osobistego pomieszczenia, kradzież, używanie rzeczy bez pozwolenia, zabieranie pieniędzy, przeglądanie dokumentów, korespondencji, dysponowanie czyjąś własnością, zaciąganie długów i kredytów bez zgody współmałżonka, sprzedawanie osobistych lub wspólnych rzeczy bez uzgodnienia, zmuszanie do spłacania długów, uniemożliwianie podjęcia pracy zarobkowej, itp.
Skutki płynące z tych działań to: całkowita zależność finansowa od partnera, niezaspokojenie podstawowych potrzeb życiowych, bieda, zniszczenie poczucia własnej godności i wartości, znalezienie się bez środków do życia.
Zaniedbanie – naruszenie obowiązku do opieki ze strony osób bliskich
Jest formą przemocy ekonomicznej i oznacza np.: nie dawanie środków na utrzymanie, pozbawianie jedzenia, ubrania, schronienia, niezaspokajanie podstawowych, materialnych potrzeb rodziny, brak pomocy w chorobie, nie udzielenie pomocy, uniemożliwianie dostępu do miejsc zaspokojenia podstawowych potrzeb: mieszkania, kuchni, łazienki, łóżka, itp.;
Pamiętaj – przemoc w każdej postaci jest karalna!
Opracowano na podstawie: www.niebieskalinia.info
GOK w Wiązownie zaprasza na wspólne ubieranie choinki :-)
Data: 05.12.2021r
Miejsce: Plac przy Gminnym Ośrodku Kultury, Lubelska 53
Czas: godz.12.00-16.00
Zapraszamy :-)))
"Świąteczna radość pomagania" tym razem wspiera Dominika z Dziechcińca.
Już wkrótce, Wolontariusze z Centrum Wolontariatu dostarczą do Państwa domów, specjalne, świąteczne pocztówki w których znajdą Państwo oprócz życzeń, informacje jak można przekazać 1% podatku na kosztowne leczenie chłopca.
Jednocześnie można wpłacać darowizny na konto prowadzonej zbiórki: siepomaga.pl/dominik-debski
Więcej informacji na temat Dominika, można przeczytać na stronie: https://tuwiazowna.pl/swiateczna-radosc-pomagania-wspieramy-dominika/
Przypominamy i zachęcamy do skorzystania z pomocy w ramach trwającej akcji przeciw przemocy "Biała Wstążka"
Podczas akcji pracownicy CUS Gminy Wiązowna są do Państwa dyspozycji przez całą dobę pod nr 607 390 426.
✅Jeśli potrzebują Państwo rozmowy z psychologiem, można przyjść do CUS w Radiówku 30 listopada i 7 grudnia. Specjalista będzie czekał w godz. 16.00-18.00. Jeśli nie mogą Państwo przybyć osobiście, to jest możliwość rozmowy z psychologiem przez telefon. Będzie on do dyspozycji 1 i 8 grudnia w godz. 8.00-14.00 pod nr 516 139 779.
Różwnież po zakończeniu akcji, pozostajemy otwarci na udzielenie pomocy i odpowiednio dobranej formy wsparcia.