Nowy rok to doskonała okazja, by wprowadzić zmiany, które pozytywnie wpłyną na jakość Twojego życia. Jeśli pragniesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, teraz jest idealny moment, aby podjąć pierwsze kroki. W 2025 roku zapraszamy Cię do skorzystania z usługi społecznej „Klub Zdrowego Stylu Życia”. W ramach tej usługi realizowane będą programy profilaktyki zdrowotnej, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki i świadomie zadbać o siebie.
Zachęcamy do wypełnienia formularza zgłoszeniowego. Po zakończeniu rekrutacji, skontaktujemy się z Państwem, aby przedstawić szczegółowe informacje dotyczące programów.
ZAPISY: https://forms.gle/FRdFcttgpwuEi6wk6
Programy profilaktyki zdrowotnej, prowadzone przez Fundację „W drodze po zdrowie”, to wyjątkowa okazja, by podjąć świadome kroki w kierunku lepszego zdrowia. Dzięki wsparciu doświadczonych specjalistów – dietetyka oraz motywatora zdrowego stylu życia – otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą Ci wprowadzać zdrowe nawyki i podejmować lepsze decyzje dotyczące diety, aktywności fizycznej oraz samopoczucia. Program, trwający 4-6 tygodni, jest dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Dzięki kameralnej grupie (maksymalnie 12 osób) zyskujesz nie tylko indywidualne podejście, ale także bliską współpracę z ekspertami oraz wsparcie innych uczestników. To doskonała okazja, by w zdrowym, motywującym środowisku zacząć wprowadzać zmiany, które będą miały pozytywny wpływ na Twoje życie!
Wolontariusze zaangażowali się w działania podczas lokalnego wydarzenia " Szanaty nad Laguną ". Do zadań młodych ludzi należało prowadzenie zajęć artystycznych dla dzieci, pływanie kajakiem z dziećmi, tworzenie finezyjnych warkoczyków oraz budowanie łódek i ich malowanie. Do zadań specjalnych należało również dbanie o seniorów m.in. serwowanie posiłków. To była fantastyczna impreza. DZIĘKUJEMY ZA ZAANGAŻOWANIE!
Zdjęcie przedstawia młodzież podczas imprezy plenerowej
UWAGA! Zapraszamy do udziału w BEZPŁATNYM Programie Profilaktyki Raka!
Zadbaj o swoje zdrowie! Dołącz do Programu!
Już za miesiąc startuje nasz 4-tygodniowy program edukacyjny poświęcony profilaktyce chorób nowotworowych „Planuję Długie Życie bez Raka”! Zapraszamy mieszkańców powiatu otwockiego w wieku 18-55 lat do udziału w kompleksowym programie pn. „Planuję Długie Życie bez Raka”, który pomoże jeszcze lepiej zadbać o zdrowie i zmniejszyć ryzyko nowotworów. Program rozpoczyna się 28 września 2024 r., godz. 14.00 w Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna wykładem wprowadzającym, który pozwala zrozumieć, jak ważna jest profilaktyka.
W trakcie czterech tygodni czekają na Ciebie:
✅ indywidualne konsultacje z dietetykiem – dietetyk opracuje dla Ciebie program żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowego odżywiania, które ma kluczową rolę w zapobieganiu chorobom nowotworowym.,
✅ warsztaty motywacyjne – poznasz techniki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nawyki na dłużej,
✅ warsztaty kulinarne – nauczysz się, jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki, które wspierają profilaktykę nowotworową,
✅ aktywność fizyczna – wspólne zajęcia obejmujące nordic walking,
✅ porady dotyczące zapobiegania chorobom nowotworowym.
To unikalna okazja, aby dowiedzieć się, jak dbać o siebie i swoich bliskich!
Szczegółowe informacje na temat zapisów do programu są dostępne na stronie internetowej naszej Fundacji: https://wdrodzepozdrowie.com/aktualnosci/
Do zobaczenia w Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna!
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
Wolontariusze rozpoczynają kolejne działania na terenie naszej Gminy. Parkrun - Las w Malcanowie. Podczas cotygodniowych sobotnich biegów będą przygotowywać trasę, witać Państwa na mecie, mierzyć czas i dopingować. W ostatnią sobotę obyła się uroczysta inauguracja, nie mogło Nas zabraknąć.
Zapraszamy wszystkich Państwa do aktywności z # Team Zabiegane Dni #
Za nami pierwsze spotkania Młodzieżowego Centrum Kompetencji - Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna. Grupa się poznaje, planuje najbliższe działania,kursy, wyjazd oraz terminy kolejnych spotkań :-)))
Realizator: Centrum Usług Społecznych Gminy Wiązowna
Wykonawca: Stowarzyszenie Inicjatyw i Usług Społecznych